وفقًا لـ المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، يمكن أن يساعد التحكم في ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه في الوقاية من: 

يُمكن أن يسهم الشاي الأخضر أيضًا في تقليل الشهية، مما يجعله أداة فعّالة في إدارة الوزن.

قد يساعد في فقدان الوزن تظهر عدة دراسات أن الشاي الأخضر قد يساعد في فقدان الوزن.

جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

سواء كنت تبحث عن تعزيز جهاز المناعة، الحفاظ على الوزن المثالي، حتى تحسين صحة البشرة والشعر، فإن الشاي الأخضر قد يكون الحل الأمثل لك. 

اكتشفت أنظمتنا سلوك غير اعتيادي من شبكة الكمبيوتر الخاص بك

زيادة مستويات التوتر، والقلق، والاهتياج العصبي، بسبب محتواه من الكافيين.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

• كابوسيتشا: يوضع فوق شجيرات كابوسِيتشا حاجز من قطعة قماش لِحجب معظم أشعة الإمارات الشمس، يمكّن ذلك براعم الأوراق الجديدة من النمو دون ضوء الشمس، مما يمنح الشاي لونًا أخضرَ داكنًا ونكهةً أقوى.

وجدت دراسات توضح أن استنشاق زيت النعناع في أثناء القيادة يزيد اليقظة، ويقلل مستويات الإحباط والقلق والتعب.

 الشاي الأخضر مليء بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التي يمكن أن يكون لها آثار صحية إيجابية، يتضمن ذلك مضادات الأكسدة القوية والتي تحمي من السرطان، وتشمل السرطانات التي يحمي الشاي الأخضر منها سرطان البروستاتا والثدي، وهما أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الرجال والنساء.

قد يساعد الإمارات في منع أمراض القلب تشير مراجعة حديثة للدراسات إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يخفض العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ضغط الدم أو الدهون.

سكيكو الدمام - طريق الملك فهد بن عبدالعزيز - الحرس الوطني - عيادات الشركة السعودية للكهرباء

فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر الرئيسية صحة فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر